冬季气温低、怕冷都属于正常现象,但夏季会有一些人会出现怕冷的情况,无论是平时吹电风扇还是吹空调都觉得冷,那么夏天到底是什么原因导致了一些人的怕冷呢?
有的人到了夏天还会觉得冷,从中医的观点来看,这些人的体质都是阳虚体质,在夏天应该多注意养阳。
夏季本来就是“哪里凉快去哪去”的季节,有些人喜欢吹风扇、空调,但有些人却不一样,她们夏天吹风扇觉得很冷,不敢吹空调,稍不小心遇冷就感冒了,每天都会感觉到身体发凉,感冒了就会感冒,还经常觉得腰酸,四肢乏力等。在夏季,门诊经常遇到阳气不足的病人,从中医的角度来看,出现这种症状的人其实是阳虚,身体内阳气不足。
阳虚的症状是什么?
1、并未感觉到自己有病,只是脸色青白灰暗,不太红润。如果女性阳虚了,她们的面色往往会发白,失去红润的颜色,看上去就像缺少血色。
2、抵抗能力下降,明显怕风、怕冷,对季节转换特别敏感,稍不注意就会患上感冒。
3、胃口不佳或大便稀薄不成形,常慢性腹泻,尤其熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。
阳虚会导致夏季怕冷的症状,建议在日常生活中要多注意饮食的调理,如果有阳虚的症状出现,这是因为人们在日常生活中经常吹空调,或者在平时的时候不注意运动,所以提醒你在平时的时候要加强身体锻炼,注意饮食的调理。
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