在日常生活中大家都较为喜爱吃海产品，不但由于海货的美味可口，还由于海货的营养成分较为高，并且人体内需要的许多营养元素都能够在海货里边摄入，那麼海货吃多了有哪些弊端呢？
身材微胖：因肥胖症会造成新陈代谢非常容易出現混乱，非常是嘌呤代谢混乱，立即造成尿酸偏高；无肉不欢：爱吃牛肉、羊肉，基本上餐餐离不开的，喜欢羊腰子及肝脏类，这种在食材谱中是含漂呤数最多，会导致血中血尿酸浓度值显著提高；三高压身：高血糖、高血压、高血脂等代谢综合症，会导致身体糖酵解、脂肪分解、嘌呤代谢等混乱，要是在其中一个层面出現了问题，便会造成别的两层面出現问题
防范措施：以上的重点对象，在常规体检时别忘记做一个血尿酸浓度值的检验。许多人到痛风症状出現前，血中血尿酸浓度值早已显著提高。一般来说，血尿酸的标准值男士是：420umol/L，女士：350umol/L，针对平常沒有产生过痛风的人而言，尿酸值在500umol/L下列都不必焦虑不安。
开吃：聚会前后左右喝好二杯水
从临床医学上看，尿液ph值高，碱化的尿里有益于血尿酸的离子化、融解和代谢，肾脏功能一切正常的人，聚会大吃时最好是提前准备一瓶天然苏打水，或服小苏打片，以碱化尿液。以便避免晚间尿萃取，尤其是在吃完海货、肉类食品或饮酒后，最好是能在临睡前或深夜适度饮用水，挑选纯净水及温开水不错。假如血尿酸浓度值较高，每日最少要喝2000~3000ml的温开水，就能合理地把血尿酸排出来，防止痛风。
发病：记牢突发性痛风急救法
典型性的初次发病常伴晚间忽然病发因足痛而吓醒，以大拇指、大脚趾多见，疼痛高峰期在24-48钟头，如刀扎或咬噬状，另外骨节肿胀热剧烈疼痛和活动受到限制。因而在病发时最先应控制发炎，减轻病症。秋水仙碱片是传统式医治药品，一般在应用12～24小时后可显著减轻关节疼病症。秋水仙碱片多选用内服，可能会造成腹泻等副作用。因而，一定要在大夫的具体指导下服食。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
