宝宝最近喉咙老是有痰可以通过饮食调理、药物治疗、雾化吸入治疗。
1、饮食调理：在平时可以多吃含水分加充足水果，比如苹果、草莓、火龙果，同时还要多喝水，能够稀释痰液，帮助症状恢复。
2、药物治疗：通常可以在医生指导下服用化痰药物进行治疗，比如小儿化痰颗粒。对于自身存在炎症，还需要服用消炎药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒。
3、雾化吸入治疗：如果自身症状比较严重，可以在医生指导下进行雾化吸入治疗，一般可以使用布地奈德药物，能够稀释痰液，起到祛痰作用。
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