阴道是女性们最重要的生殖器官，因为阴道是生育孩子和享受夫妻生活的通道，对于女性们来说阴道的作用非常大，而阴道具有较强的扩展性，可以扩展较大的幅度，这是比较正常的现象，但是有的女性们阴道却出现了比较紧的现象，下面就来看看阴道太紧怎么办呢？希望大家能够了解一下吧。
一般成人的生殖器勃起是在十厘米以上，直径在三厘米以上，属于一个正常的合理范围，女性阴道过紧，多考虑先天畸形或者是分泌的爱液较少，而引起的性生活不满意。首先建议自己爱人到专业的妇科检查，阴道是否有畸形现象，要检查神经反射来明确判断，有针对性的治疗。
正常情况下女性的阴道一般比较狭窄，随着性爱次数的增加，阴道可慢慢变松，对于性爱活动不多的女性来说，建议您可以性爱之前增加爱抚时间，促进阴道分泌液体，可减轻不适感。
到医院做个检查，看看是病理性的还是因为精神过度紧张引起起的阴道挛缩影响了性生活。妻子经常痛经还应该检查一下有没有子宫内膜异位症。如果只是心理恐惧引起的性生活障碍，希望对妻子体贴些，以消除她的紧张情绪。
这是因为阴道狭窄，所以才会难以进入，这样是已经严重的影响性生活，可以通过手术治疗。建议性生活时应该适当增加前戏时间，等阴道充分湿润后再进入为好，另外姿势应该改变一下，采用仰卧位，屈膝屈髋，双腿外展，尽量把阴道分大。
可以考虑到正规医院做一个扩阴术，可以有效地缓解症状，建议去正规医院治疗。
一般情况下，女孩儿如果是第一次同房的话，很有可能是因为处女膜等原因而导致狭窄，不容易通过。另外就是你要做足前戏。等阴道壁湿润之后，可能就比较容易通过了。
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