宝宝由于肠道不好因此很容易发生腹泻便秘等肠道疾病。那么宝宝便秘怎么调理呢？下面我们就来了解一下宝宝便秘怎么调理的相关内容。宝宝便秘怎么调理？1、人工喂养儿调整饮食：具体方法：可将牛乳加糖增加到8%也可以更换含双歧杆菌增殖因子或双歧杆菌的奶粉，对调节宝宝的胃肠蠕动有明确的效果，达到从饮食方面改善便秘的效果。
注意增加水分的摄入，让宝宝有喝水的习惯。
2、按摩增加胃肠动力
可以每天给宝宝进行按摩，增加胃肠功力，方法是腹部按摩：家长将手掌放在小儿的腹部，手心置向轻揉小儿的腹部，时间10分钟左右。做腹部旋转按摩运动，刺激肠蠕动。按摩龟尾穴(在两臀的交点处)：家长用拇指按摩穴位50～200次，可产生大便的感觉，故在训练大便前10～20分钟时进行。
3、用辅食改善便秘
辅食的添加不仅能让宝宝的胃肠道适应各种食物，也是保证宝宝的肠功能(吸收食物中的营养和排除废物)的需要，所以，不论是母乳喂养还是人工喂养，都要循序添加辅食。对便秘的宝宝，可以添加润肠的辅食：小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5个月加菜泥或煮熟的水果泥。6～8个月加碎菜、水果、稀粥类等辅食。9～12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥：l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等。
4、及早养成好习惯预防便秘
如规律性大便的习惯、每天规律性运动习惯和饮食好习惯，不挑食、多饮水、多食蔬菜和水果等。
5、用双歧杆菌制剂改善便秘
双歧杆菌的药用制剂有多种，如培菲康、贝飞达等，对便秘的宝宝用双歧杆菌来促进肠蠕动，没有明显的副作用，但剂量相对比较大，一般先每天l～2丸，分2次服：观察2～3天，若便秘未改善，可增加剂量，疗程随便秘改善情况决定。如果停用后，又出现便秘，可以再服。
宝宝便秘的食疗方法
1、柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
2、猪肺粥
材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。
做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
3、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
4、芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
5、黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
妙用米汤解除宝宝便秘
大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。其实，宝宝发生便秘不用过于惊慌，生活中，婴幼儿便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。
如果宝宝排便间隔超过48小时，即可视为便秘。一般可以采取以下几个解决方案：
1、症状初起：喂点米汤
解决这种便秘并不困难，吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
而断奶期的宝宝便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。
2、严重症状：药物通便
宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
