脚背上长痣比较常见，可能是遗传因素，如果在生活当中长时间内分泌失调或者是黑色素细胞聚集过多，可能也会出现长痣，一般不会对身体的健康造成影响，如果面积比较小的时候可以定期到医院复查，如果出现了变大可以选择激光或者冷冻的方式治疗，达到快速去除的效果。
要注意随时观察变化，查看是否出现的瘙痒或者是颜色加深的表现，选择宽松的鞋子可以减少对脚上的挤压。
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