经期一般不建议喝黑咖啡，很可能会对月经造成影响，在来月经的时候，尽量不要盲目的喝一些黑咖啡。
在来月经的时候属于女性的特殊时期，通常会引起免疫力低下，有时也会伴随失眠乏力，还可能会出现焦虑以及烦躁等症状，而且身体也特别的虚弱，如果盲目的喝一些黑咖啡，由于咖啡中含有的咖啡因，具有兴奋神经的作用，在月经期间如果盲目的喝一些黑咖啡，尤其是在晚上的喝，很可能会造成咖啡因的作用，影响到正常的睡眠，有时也会导致患者出现失眠的症状。
而且在月经期间本身由于失血过多，身体的免疫力会有所下降，也有可能会引起失眠的症状，很容易造成免疫力进一步的下降，因此会影响到卵巢的内分泌功能，还可能导致月经量增多以及痛经的症状，因此在月经期间尽量不要盲目的喝一些黑咖啡。
月经期间除了不要喝一些黑咖啡之外，还应注意饮食的清淡，并且多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃一些过度油腻或者是刺激的食物，也避免吃一些生冷的食物，以免对身体造成影响。
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