(榴莲的营养价值)吃榴莲会出现拉肚子吗？榴莲的营养价值，说到榴莲就是很多女性朋友的最爱了，而之所以对于榴莲喜欢的就是榴莲具有很高的营养价值。而其中也有一些朋友会因为榴莲独特的气味，就不是很喜欢。很多的喜欢吃榴莲的朋友都知道榴莲是闻起来很不舒服，但是吃起来是很棒的。就是因为这样很多的人想多多了解下，那么，吃榴莲会出现拉肚子吗?
不会拉肚子的。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。所以吃榴莲是不会拉肚子的。
榴莲的营养价值很高，被人们誉为“果中之王”，其丰富的营养对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲对人体有很多的功能和作用。
具体来说榴莲的功能主要表现在：
1、滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2.开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
3.治疗痛经
榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4.通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。
5.预防和治疗高血压
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
根据这篇文章，大家对于吃榴莲会出现拉肚子吗，也是有了一定的认识了。知道是不会出现拉肚子的情况的，但是需要大家知道的就是榴莲吃多了是会引起上火的情况的，因为榴莲属于湿热性的水果，所以还是希望大家可以适量的食用最佳。
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