蔬菜水果。怀孕期间多吃蔬菜水果，非常是一些墨绿色的蔬菜水果，能够减少孕妇身体的胆汁酸。西兰花中含有钙和叶酸片，有很多的膳食纤维素以及抗氧剂，也可以减少胆汁酸。
全麦面包工艺品。胆汁酸高的孕妇应当多吃全麦面包食品。例如各种各样麦片粥、全麦吐司、全麦面包曲奇饼干等。
新鲜水果。建议孕妇多吃草莓苗、柑橘类新鲜水果。他们带有的维生素C和维生素A能协助胆汁淤积症综合症的孕妇维持精力，降低身体胆汁酸的转化成。
蓝莓干。蓝莓干含有钙、磷、铁的含水量以及维生素和碳水化合物都较为高，是胆汁酸高的孕妇的滋补养生上品。
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