服用褪黑素反而醒来的次数比较多,有可能是药物不对,或者是用药不规范,需要对症处理。
1、失眠:有研究发现,身体缺少褪黑素可能导致失眠,而褪黑素对睡眠有一定的调节作用。导致失眠的原因很多,如果失眠是由于环境因素、心理因素等造成的,补充褪黑素可能并不是对症治疗,反而容易引发多梦、失眠、易醒等副作用。失眠有可能是环境或心理因素造成的,要及时停用褪黑素,找出失眠的原因,在这种情况下,患者要调整好心态,保持睡眠环境安静,必要时可以在医生指导下服用地西泮、氟西泮等药物,以改善睡眠。
2、用药不规范:如果失眠是由于褪黑素缺乏引起的,一般服用小剂量就可以起到比较理想的助眠作用。但是褪黑素是一种神经激素,长期或过量服用,会导致夜间醒来次数增多或其它不良症状。如果同服避孕药、免疫抑制剂等药物,会对褪黑素产生一定的影响,从而导致深度睡眠时间下降、醒来次数增加等。褪黑素缺乏的病人在服用褪黑素期间,应遵医嘱,不能使用过量或长期服药,同时要避免与其它药物同时服用,如果需要同时服用,要遵循医生的指示。
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