(黑松露的功效与作用)黑松露的功效与作用及食用方法，黑松露是一种常见的食材,具有增强抵抗力、改善尿频尿急、防痴呆、抗癌等功效。接下来小编就为大家带来黑松露的功效与作用及食用方法，感兴趣的朋友可以看一下：
黑松露的功效与作用
1.增强抵抗力
黑松露的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。
2.改善尿频尿急
经常食用黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。
3.提高性能力
经常食用黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。
4.防痴呆、抗癌
黑松露的鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。
黑松露的食用方法
一、黑松露蒸蛋
黑松露和鸡蛋这两样食材，其中所含有的蛋白质都非常的丰富，除此以外，黑松露里面还含有很多的氨基酸，因此将他们两个一同服用，对于身体的好处是非常多的。将鸡蛋蒸到半熟以后，再放入黑松露。
二、黑松露炒饭
或许很多人没有听说过这样的使用方法，但其实这样做以后，不仅能够提高黑松露的口感，对人体的健康也很有好处，就按照平时的炒饭流程，然后在最后的时候加入黑松露就可以了。黑松露一定要最后放，否则可能会影响和破坏黑松露的口感以及营养成分。
三、黑松露炖小米粥
小米粥是一种非常养胃的食物，而加入黑松露以后，这种功效能够得到加倍。所以对于肠胃不好的人士来说，可以利用黑松露熬小米粥来帮助改善自己的病症问题，做法也很简单，就是按照平时炖粥的方法，然后在小米粥快熬好的时候再加入黑松露。再加入黑松露以后，再用小火慢慢的熬一个小时左右。
以上就是“黑松露的功效与作用及食用方法”的介绍了，希望能对你有所帮助!
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