西红柿中含有很少的嘌呤,吃西红柿不会引起尿酸高的病人体内尿酸水平升高。尿酸高的人在日常生活中应避免食用肉类,以及豆制品等含嘌呤较高的食物。非常多尿酸高的病人同时出现了肥胖、高血糖等代谢综合征,用西红柿来代替其它零食或主食,可以帮助病人降低低血糖,控制体重。患有尿酸高的人要严格戒酒,减少含果糖等饮料。
与此同时,在生活方式上要控制饮食,限制总热量的摄入量,减少高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、肉类,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,促进尿酸排泄,控制体重,定期监测血尿酸水平。当血尿酸水平超过480微摩尔并合并有高血压、糖尿病、高脂血症等症状的时候,临床上对于无症状的高尿酸血症患者,最好同时服用降尿酸药物进行治疗。长时间高尿酸血症、尿酸盐沉积在软组织和肾脏后,才会引起痛风性关节炎。
对高尿酸血症患者来说,如果通过生活方式无法将血尿酸水平控制在理想范围内,推荐一定要坚持服用降尿酸药物。高尿酸血症患者要终生服用降尿酸药物。高尿酸血症是一种慢性代谢性疾病,当长期高尿酸血症控制不好,可引起软组织、关节和肾脏尿酸沉积,引起痛风性关节炎和痛风性肾病。要控制尿酸高的食物,比如动物内脏、海鲜、鲜肉等,要尽量少吃新鲜的蔬菜和水果,每天多喝水,有助于尿酸的排出。
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