保健品招商网整理：据不完全统计，我国腰颈椎病患者已突破2亿人，占全国总人数的15.2%，多年来一直呈上升趋势，腰颈椎病的发病率仅次于感冒，且正朝年轻化趋势发展。
这一届的年轻人，工作还没突出，腰颈椎就先突出了，在这样的大环境下，人们对脊柱知识格外关心，但凡出现一点症状就会“对号入座”，反而对疾病产生了很多误解。
今天，保健品招商网咨询了专家，特地出文来谈谈脊柱那些事。
01 脖子疼、僵硬，就是颈椎病了吗？
不一定！
我们常常把颈椎病挂在嘴边，之前网上流传一张测试颈椎病的表格。
通过这种自测表，大多数人都认为自己得了颈椎病，尤其是长时间呆在办公室的工作人员，仰头看天花板，几乎都有疼痛或酸胀的感觉。
于是开始慌张了，这种情况下，很容易被商家忽悠，买一堆乱七八糟的护颈产品、药物、按摩卡来“治病”，实则没有多大作用。
保健品招商网获悉：“颈椎病是一种退行性病理改变为基础的疾患，而现在很多年轻人的脖子酸疼，还不属于颈椎病，基本都是肌肉筋膜炎，筋膜炎发生在人体背部肌肉以及筋膜处，患病后导致手臂和肩膀麻木酸痛，患病处肌肉僵硬，按压酸痛感明显，肌肉呈条索状，而慢性劳损是产生肌肉筋膜炎的重要原因之一。”
颈椎附近的肌肉缺乏锻炼，或坐姿异常，长期处于单一的特定姿势是诱发颈肩、腰椎肌肉筋膜炎的重要原因。
保健品招商网提示，身体会向你反馈信号，当你的身体出现脖子疼、肩疼、腰疼，这就是让你休息，改变姿态，活动筋骨的信号了。
正确的坐姿和良好的生活习惯，比买乱七八糟的产品有用得多。
02 腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症！
临床中所说的腰椎间盘突出症和影像学中的腰椎间盘突出“有所差异”，椎间盘突出是一种病理或影像学描述，如果无症状，也就无需干预。
而腰椎间盘突出症就属于病症了，它的诊断十分的复杂，除了腰痛，还包括腿痛，下肢肌肉萎缩、无力、感觉减退等异常，无法通过直腿抬高实验等多种症状。
03 按摩可以改善肌肉筋膜炎的症状吗？
保健品招商网得到答案：作用不大。
想要缓解肌肉筋膜炎引起的酸痛，需要进行背部锻炼。
锻炼分为主动锻炼与被动锻炼，人们常用的按摩属于被动锻炼，想要增加腰背部肌肉力量则需靠主动锻炼，举个例子，每天按摩与每天举哑铃，哪个可以练出肱二头肌？相关阅读》》发烧不是病？药品代理官方回应
依赖于按摩这种被动锻炼方式，不仅无法增加腰背肌肉力量，可能出现肌肉萎缩、退化等情况。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
