大学生养生抗焦虑和压力，大学生养生：用"自嘲"的方式对抗焦虑和压力。大学生养生抗焦虑和压力，下面就让我们一起过来看一看吧。
大学生养生抗焦虑和压力
"生姜泡脚""喝茶养颜"……随着生活压力的增大，不只是90后，有不少大学生也已开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人或是中年人的专属词语，大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。
不久前，一份《2018生活消费趋势报告》显示，综合各年龄段在电商平台上"枸杞"的搜索量来看，95后的搜索量占比在2017年9月有显着提升。从整体消费者对于"养生"的搜索量来看，90后以及95后的年轻消费者对于"养生"的偏好度也从2017年1月时的不偏好，开始转变。到了7月呈中间状态，而到8月和9月甚至超越了90前人群，偏好度明显上升。蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、养生茶和酵素是95后热衷的养生食品，他们正试图深入体验养生。
为何这一波大学生都"陷入养生无法自拔"还"倚老卖老"?不少大学生表示，这是在用一种"自嘲"的方式对抗焦虑和压力。
记者观察到，和已在职场的90后不同，身处校园的大学生的"养生经费"往往来自父母。但和其他消费项目不同，大学生父母对于孩子的"养生需求"几乎是有求必应、积极支持、毫不犹豫的。似乎在种种的消费观冲突中，"养生"二字却意外架起了大学生和父母之间的沟通桥梁。
如今，上了大学并不意味着就轻松了。学业、社团工作、社会实践、人际关系都会带来压力。陈浩也有类似的想法。"养生不是养老，而是为了更健康的生活方式，大学生养生更倾向于增强体质预防疾病，所以我觉得这种生活方式值得提倡".
以上就是医药招商网小编给大家介绍大学生养生抗焦虑的方法了。如果您还有其他内容想要知道的，可以关注卓云康。
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