花生是一种常见的食物，深受人们的喜爱，它具有多种对人体比较好的功效，吃了可以为我们提供需要的营养物质。在生活中花生的吃法有很多，并且都很美味，吃花生其实有很多好处，但是想比大家还不知道吧！小编特地向医药代理网专家请教，整理了相关知识。更多的医药保健资讯可以到医药代理网。
花生的功效与作用
1.花生不但可以提供人体需要的营养物质，可以缓解它脾虚反胃、水肿、妇女白带、
贫血等症状。小编提醒花生只是有缓解作用，严重还是需要到正规医院去治疗。
2.花生中含有丰富的脂肪和人体所需要的氨基酸，平时吃一点花生能够促进身体消化吸收，缓解疲劳。主要是因为花生含有维生素E,听说经常食用油延年益寿的效果哦。
3.花生也具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退、可用于各种内外出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。
4.花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。
5.花生所含卵磷脂可延缓脑功能衰退，防止血栓形成。
6.花生中所含油脂多为不饱和脂肪酸，可降压、降低胆固醇。
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