小编发小前几天拥有了一个小千金，刚生产完孩子的产妇身体正处于极度虚弱的状态下，月子期间正是产妇们恢复身体的时机，小编居然才知道发小连坐月子注意事项都不知道，然后通过小编多方面了解其实很多新手妈妈们都不知道刚生完孩子应该注意哪些事项，今天小编就为广大新手妈妈们说几点产后应注意的几大点，希望能帮助各位新手妈妈早日恢复身体。
产妇注意事项
1.注意保暖，产妇衣裤要宽松，舒适，尤其在冬季坐月子的孕妇，冬季天气严寒，产妇哺乳，照顾婴儿更畏寒，由于妊娠体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以要经常洗澡勤洗内衣，保持皮肤清洁。
2.保持环境舒适，室内环境要保持温暖湿润清新，室内温度以20度-25度为宜，室内湿度以55%-65%为宜，每天一定要开窗通风，换换室内空气，减少细菌的数量，但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到孕妇和宝宝身上。
3.注意防风，淋浴时要水温适宜，产后洗澡可以缓解分娩疲劳，舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病，但冬季坐月子的妈妈们，最好在1周以后再洗澡，洗澡时注意温度，切勿着凉。
4.注意卫生，头发洗后立即吹干，用木梳梳头有利于促进血液的循环，之后，可以饮用一杯姜汤红糖水，祛风散寒。
5.营养要均衡，果蔬不可少，尤其是生产完孩子后应该吃些营养高，热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速的恢复以及保证乳量的充足，产后多虚多於，应禁食生冷，寒凉之物，生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起腹痛，身痛等诸多疾病。
6.少运动，产妇身体虚弱，血气不足，各个器官要回复原位，子宫要排除恶露 ，因此，产后要减少运动，可以适量的运动，适量的运动可以使人的气血流通，利于淤血的排出，使五脏六腑能旺盛。
7.保持心情的愉悦，产后应放松心情，赶走产后忧郁，多于孩子，家人沟通，切勿抑郁，伤神，哭泣，大悲大喜等，不利于身体的恢复，尤其不能哭泣，产后哭泣很容易造成日后迎风落泪的毛病。
月子期间需要注意的事项有很多很多，以上为大家讲解的几大点，是产妇们最需要注意的几点，因为每个产妇的体质不同，所以一定要根据自身的情况好好保重身体，切勿落下任何病根，坐月子对女孩子真的太重要。如果您想知道金线莲的吃法等产品信息，请关注我们
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