腰肌劳损患者的表现非常多，大部分患者都会有腰痛的表现。腰肌劳损患者平时要多保护好自己的腰部，不要让腰部受凉，此外还要用药物方式来治疗。医药保健品招商的东贝隔物灸能有效治疗腰肌劳损。
当感觉腰部不适，有酸痛或胀痛（部分为刺痛或灼痛）时，就要小心是否是腰肌劳损“找上门”了。此时可以按压腰部骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处等，看看是否有疼痛感，如果有，那很可能就是腰肌劳损了。
想要治疗腰肌劳损，建议患者使用东贝隔物灸。东贝隔物灸的成分主要为防风、延胡等。东贝隔物灸用于治疗颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，腰椎间盘突出，风湿关节疾病等腰肌劳损患者要坚持贴东贝隔物灸，能有效减轻疼痛。
医药保健品加盟指出，腰肌劳损患者宜吃容易消化的食物，多吃含蛋白质丰富的食物，如蛋类、瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果等。 忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、烈酒等。同时寒凉性食物也不适合腰肌劳损患者食用。
提醒患者，搬运东西的时候千万不要弯腰直接搬，那样腰部会承受相当大的拉力，不仅对腰部不友好，当搬运的物体很重的话更会造成腰部的扭伤或者腰间盘突出。所以，为了避免这些，我们搬运东西的时候最好先蹲下。
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