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蜂蜜喝多少合适呢?过量会对身体不好吗?

2023-06-15 22:08 来源:momo
核心提示:我特别的喜欢喝蜂蜜水,但是有一回我喝了一杯蜂蜜之后就一直流鼻血,没有办法停止,我怀疑是因为蜂蜜水一次性喝多了,蜂蜜一次喝多少合适?

我特别的喜欢喝蜂蜜水,但是有一回我喝了一杯蜂蜜之后就一直流鼻血,没有办法停止,我怀疑是因为蜂蜜水一次性喝多了,蜂蜜一次喝多少合适?
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蜂蜜一次喝30毫升是最合适的,这样人们既可以享受蜂蜜的美味滋味,也不会给自己带来什么不好的麻烦。每天喝蜂蜜不能够超过50毫升,如果超过了50毫升,那么不仅会感到腻味,还会感到身体不舒服,觉得头晕,还会感到胸闷,还会有一些其他的不舒服的感觉,并且糖尿病患者尤其不能够吃蜂蜜,一些不能接触糖度比较高的人也不能吃,否则会有不良反应出现。

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