核心提示:这些孕妇在怀孕的时候是不适合吃dha的:例如有过敏症状、本身不缺乏营养和DHA、身体有异常等等情况的孕妇都是不适合吃dha的,其实DHA含有丰富的营养物质。
这些孕妇在怀孕的时候是不适合吃dha的:例如有过敏症状、本身不缺乏营养和DHA、身体有异常等等情况的孕妇都是不适合吃dha的,其实DHA含有丰富的营养物质,可以有效辅助脑细胞的发育、改善血液循环、降血脂和抗衰老的作用,如果孕妇本身的状况已经很好了,其实是没有必须再补充DHA了,反而会导致身体内的营养过剩,这也是不利于孕妇的身体健康的,所以到底要不要吃DHA最好是在医生的指导下进行用药。
不适合吃dha的孕妇
DHA全名为二十二碳六烯酸,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多。其实孕妇吃dha与不吃并没有多大的区别,本身就在于孕妇的自身实际情况,如果缺乏这方面的营养,那么可以进行适当的补充,如果不缺乏,是没有必要进行补充的,从日常饮食中摄取都是可以的。那么有哪些孕妇不适合吃DHA呢?具体如下:
1. 对DHA有过敏反应的孕妇:如果孕妇对这种药物过敏,就不建议大量摄取了,因为这样反而加重过敏症状;
2. 本身不缺乏DHA的孕妇:由于孕妇可以通过日常食物摄取到足够的DHA,那么就不需要通过吃DHA药物摄取了,过多的摄取DHA反而就是弊大于利的;
3. 身体有异常的孕妇:如果孕妇本身存在高血压、高血脂等等疾病,也是不适合大量摄取DHA的,因为万一摄取过多,对身体产生不可预估的异常情况,反而影响身体健康。
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