很喜欢这个味道，但是不知道热量是否高呢？是否可以吃呢？对疾病是否有用呢？
沙拉酱是一种热量很高的食物。每100克沙拉酱含有700多卡路里吃大量沙拉酱可能会导致肥胖，但吃少量沙拉酱可以有效吸收沙拉酱中的维生素e，起到抗氧化作用，从而延缓身体衰老，刺激骨骼生长，增加体内钙离子含量，达到一定的降血压、降血脂、促进血液循环、预防心脑血管疾病的效果。
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