贴秋膘是什么？小常识有哪些？不同的地方，都是有很多的民间习俗的，有的民间习俗也是很有趣的，其中可能蕴含有很多的大道理，但是随着时间的推移很多的习俗也在消失了，有的时候回想起来也是比较可惜的。说到民间习俗，对于贴秋膘估计知道的人就不多了。
贴秋膘的含义
贴秋膘和24节气有关系的，而且在过去的时候人民对于节气也是有很多的讲究的，因此对于节气也是很重视的，其中立秋就是大家比较重视的节气了。立秋一般在每年的8月份的7、8、9日立秋的这一天大家就会贴秋膘的，它就是在这天以悬秤称人，看体重是否变轻了，如果瘦了就要补的，就是要是很多的美食，其中都是以肉为主，这个就是“贴秋膘”。
贴秋膘因人而异
秋天要补身体，虽说对身体有一定的好处，但是这个也是因人而异的，有的人就不适合补的如：1、脾虚的人，就不能够大鱼大肉的吃了，尽量的吃一些山药、小米、面条等养胃的食物，效果都是不错的;2、老人孩子，这类人的消化功能都是比较差的，吃多了肉食物就会导致消化不良的，因此可以吃一些健脾的食物如山楂、白萝卜等。
贴秋膘南北差异
1、在东北一带，贴秋膘的食物就是饺子，在东北就不叫“贴秋膘”了，而被成为“抢秋膘”的，如在别人的碗里面抢了一个饺子，就表示秋天的身体就会健健康康的。
2、在南方，一般就是吃西瓜或是桃表示立秋了，又被称之为“咬秋”，把桃吃完后说起来，然后到过年的时候放入火炉里面烧掉，可以免除瘟疫的。
现在很多的地方还是保留有“贴秋膘”的习俗，到了秋季很多人都会按照这个习俗贴秋膘的，很容易患有疾病的如高血压、高血脂、高血糖等，因此我们在按照民间习俗补身体的时候，也要注意适当，不然会得不偿失的。
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