喝驴奶的好处有哪些呢？效果怎么样呢？最近也已经掀起了一股喝驴奶粉的风潮了，越来越多的人觉得每天一杯驴奶可以让婴幼儿，儿童身体变得更加的强壮起来。驴奶和牛奶、羊奶一样营养价值都很高，其实喝驴奶的好处还是很多的。
好处一：提高免疫力
驴奶当中含有硒元素，比起牛乳来说含量是极高的。同时还含有丰富的维生素C。驴奶能够调节氧化还原反应，也可以激活免疫系统功能，还有提高机体的免疫力。驴奶当中还含有较高的生物活性成分，在机体的抗病机制方面呢有很重要的作用。
好处二：抗菌消炎
驴奶当中含有一种溶菌酶成分，这是一种可以水解致病菌细胞壁的碱性酶，可以溶解细菌，能够让病毒失活。在抗菌、抗病毒、抗肿瘤，消炎方面也有很不错的功效。
好处三：抗衰老护肤作用
驴奶当中含有芋碱酸，这很重成分可以美白肌肤，会让肌肤变得更加细腻，富有弹性还有光泽。驴奶当中含有的乳清蛋白含量是很高的，可以修复人体组织功效。富含有的EGF因子，能够收缩毛孔，保湿美白，去皱抗衰老等。
好处四：保护心血管
驴奶当中含有丰富的人体必需脂肪酸，尤其是亚油酸还有亚麻酸含量还是非常高的，亚油酸可以说是血管清道夫。每天一杯驴奶可以保护心脑血管。
好处五：保护肝脏
驴奶具有抗氧化作用，对于肝脏脂质过氧化损伤有一定的保护作用，内含有丰富的维生素C以及微量元素等。可以增加细胞内的抗氧化能力，可以清除超氧化物，保护肝脏。
好处六：抗过敏作用
有的人服用牛乳蛋白会产生过敏反应，其实每天一杯驴奶可以提高抗过敏的能力，也能够不同程度的起到过敏反应，增加抗过敏的抵抗力。
其实除了驴奶外，驼奶粉也是日常保健养生不错的选择，其中含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力，其中含维生素c以及多种脂肪酸，可以延缓衰老，而且含有丰富的钙元素，可以养护关节，还可以促进消化。
每天喝驴奶的好处真的是太多了，不管是男女老少都可以服用，小孩子喝了可以促进生长发育，老年人喝了可以预防骨质疏松，提高抵抗能力。肝脏不好的人也可以服用提高肝脏解毒能力，增强抗病能力。
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