榴莲吃多了会引起上火吗？上火怎么办呢？在我国的南方很多的地区都盛产榴莲这种水果，由于其营养丰富，价格低廉受到很多人的青睐，我们都非常的清楚榴莲属于一种热性的水果，而只要是热性食物吃得过多都会引起上火的情况。
榴莲吃多了会上火吗
专家介绍说，榴莲吃多了是会上火的。榴莲其性热而滞，一次食用过多便会导致人体内的火气过于旺盛，进而也就会出现口舌干燥、口腔溃疡、咽喉肿痛以及便秘等诸多不适症状。榴莲在我国的两广地带早就有“一只榴莲三只鸡”这一说法，可见吃得过多，火气有多大了。所以经常性的在生活中出现上述症状，而且舌质红、舌苔黄的人榴莲还是少吃一些为好。
吃榴莲上火怎么办
1、当吃榴莲出现上火的情况时，不妨多吃一些绿豆，具有不错的降火作用。
2、吃完榴莲上火之后，也可以吃龟苓膏进行降火。龟苓膏是一种非常不错的清热降火食品，在食用时候如果再配上一些寒性水果，即可能取得更为直接有效的降火作用。
3、吃榴莲出现上火后，喝一些菊花配金银花茶，再适当的加入一些冰糖，去火效果更好。
4、吃榴莲上火之后，可以取少量的蜂蜜，用温水泡蜂蜜茶喝，也是一种清热降火的好办法。
5、吃榴莲上火比较严重时，可以吃一些柿子、橄榄以及葡萄等寒性水果或者是多食一些胡萝卜、苦瓜以及西红柿等清热降火效果较好的蔬菜，既健康又降火，味道也非常的美味。
吃榴莲是否会出现上火的情况呢？答案是非常肯定的，榴莲吃得过多的确会引起上火的，所以在生活中千万不可图一时之快，吃得太多。如果吃的过多的话，最好是多吃一些具有败火效果的食物，这样才能够及时的将火气祛除。
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