叶黄素，又叫类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素等。叶黄素是公认的护眼佳品，并享有“眼黄金”的美誉，自问世以来，越来越受人们的喜爱，尤其是在现在戴眼镜的年龄趋势越来越年轻化的形式下。叶黄素对保护眼睛和对眼病的保健、预防和治疗等方面都起着无可替代的神奇疗效。
叶黄素的副作用
副作用之一：对肝脏产生负担如果服用药后药效没达到，很多人会认为是服用的量不够，就会加大剂量，其实这是一个误区。不管什么保健品都不可以过量服用，要根据医生的建议服用。服用叶黄素也是一个道理。叶黄素每天服用不宜超过12毫克，过量的摄入的叶黄素会对人体肝脏造成负担，这就得不偿失了。叶黄素片的科学用法用量服用为：每日2次，每次1片，饭后温水吞服。
副作用之二：皮肤变黄皮肤变色是最常见的叶黄素的副作用。这种疾病也被称为胡萝卜素性黄皮病或皮橙色病，是由叶黄素中包含的类葫萝卜素导致的。这种疾病会导致皮肤变黄。这是因为人体所需的营养是定量的，超过这个度身体就会产生反应，而皮肤变黄就是因为叶黄素摄入过多导致的。
副作用之三：不同关节皮肤和眼睛瘙痒叶黄素服用过量还会产生不同关节皮肤和眼睛瘙痒，脸红，以及前额和面颊的轻微麻木。这其实是一种过敏现象，若对叶黄素这种过敏源反应强烈者还会出现难以吞咽进食，呼吸困难等症状。
以上就是关于叶黄素的副作用和叶黄素不适合什么人吃的介绍，希望能给需要的人带来一些帮助。若有人服用叶黄素后出现此类症状需及时就医，确定病症的原因，遵循医生建议以消除病症。
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