脚上起水泡是什么原因呢？怎么治疗呢？脚上起水泡的成因其实可能有几种，比如长时间行走、鞋子过硬或者一些脚气类疾病等，但是长时间行走以及鞋子过硬导致的脚上起水泡基本属于特殊情况，我们一般所说的脚上起水泡主要是脚气类疾病导致的。这类型的水泡会引起脚部瘙痒以及脚臭等毛病，而且病情容易反复。为了帮助大家对抗这种尴尬，下面就介绍几种自疗方法。
一、保持脚部清洁
脚气原本是一种由真菌等引起的脚步疾病，所以保持脚部的干净卫生是非常重要的。在日常生活中一定要注意保持脚部干净、干燥，每天清洗脚部，每天更换干净的袜子，鞋子也需要定期清洗。另外脚部容易出汗的话，需要注意保持鞋内干燥，让真菌难以存活。
二、少吃易发汗类食物少动怒
一般脚气都容易引起脚部出汗以及脚臭等问题，为了避免出现各种尴尬的情况，在日常饮食和情绪方面也要多做控制。少吃生姜、大蒜、辣椒之类的容易引发出汗类的食物，另外情绪波动大、怒气盛也容易导致刺激汗腺出汗，从而导致加重脚臭。
三、食醋加雪花膏治脚气
食醋一直是一种杀菌消毒的好东西，醋的酸性比较重，可以利用醋来营造一个酸性重、不适宜真菌生存的环境，所以治疗脚气也可以选用食醋。为了方便，可以将食醋用雪花膏调和，然后涂抹在患处，一般轻度脚气涂抹一两次即可见效，重度脚气患者可适当多涂抹几次。
四、麦饭石治脚气
取麦饭石1千克用2千克的开水浸泡，然后取浸泡的水来擦洗，对于治疗脚气以及其他类似的疾病比如痱子、湿疹等都有不错的效果。这种方法要求能够坚持，必须每天都用，坚持一段时间即可看到效果。不过也需要注意鞋袜清洁消毒，避免出现复发的情况。
五、碘酒治脚气
因为脚气是由真菌感染引起的皮肤疾病，所以用具有杀菌消毒作用的碘酒棉球涂抹脚部能对脚气起到治疗效果。可以选择在每天睡前用碘酒棉球涂抹脚部，然后用75%的医用酒精脱碘。晚上睡觉时可以用布条缠绕在脚趾之间，以保持脚部的干燥。这个方法也需要坚持一个礼拜左右才可见效，期间需要注意脚部以及鞋袜卫生。
总而言之，治疗脚气引起的脚上起水泡的方法有很多，但是由于这种真菌引起的皮肤感染类疾病容易复发，所以最重要的还是要注意好平时的个人卫生。如果脚气比较严重的话，可以选择用药，一些有针对性的药物的疗效还是非常不错的。
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