反式脂肪的危害有哪些呢？想必很多人在平时都听说过反式脂肪，生活中含有反式脂肪的食品是非常多的，其中多见于油炸食品和甜食，反式脂肪对身体的危害是非常大的，所以大家在平时一定要控制自己的饮食，避免反式脂肪对大家的身体造成太大的危害。
反式脂肪的危害-造成动脉硬化
动脉硬化的形成是和血管中的脂肪有着直接联系的，反式脂肪酸能够提高蛋白胆固醇的浓度，在血管里面可能会形成动脉硬化，所以对于大家的身体健康是有很大威胁的。
反式脂肪的危害-造成血栓
在身体摄入过多的反式脂肪之后，会增强血液黏稠度，在血粘稠度达到一定的度之后就可能会引起血栓形成了，所以在摄入过多的反式脂肪之后就很有可能形成脑血栓等疾病，所以大家在平时一定要特别注意。
反式脂肪的危害-造成糖尿病
反式脂肪也能形成二型糖尿病，这是因为大家在摄入过多的反式脂肪之后胰岛素没有能力消灭这么多的糖类，那么这个时候就可能会形成二型糖尿病了，所以大家在平时一定要控制住自己的饮食，避免摄入这些食物。
反式脂肪的危害-影响婴儿发育
反式脂肪对于婴幼儿来说也是会影响到生长发育的，其中中枢神经系统在发生了一些影响之后就可能会导致婴幼儿的身体发生异常，对于生长激素的分泌具有一些抑制作用。
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