老鹰茶的功效和作用有哪些？可以长期饮用吗？老鹰茶是四川非常有名的一款饮品，其实它的来源可追溯至春秋战国时代，唐朝也曾经将这个茶叶作为贡茶，普通的老百姓没有资格享用，也没有足够的资本来享用，目前它的使用变得比较广泛，很多人用它来保健养生。
一、补充营养
老鹰茶是一种纯天然制作而成的保健饮品，含有氨基酸和矿物质元素，也含有维生素和黄酮类物质，多酚类物质和咖啡碱的含量也比较高，因此可以比较好的为身体补充营养比普通的白开水具有更高的营养价值，长期坚持使用能起到调理身体的作用。
二、改善造血系统
老鹰茶含有丰富的铁元素和锸元素，铬元素与硒元素的含量也非常高，因此可以帮助我们改善贫血的症状，可以让造血系统的工作状态变得更好，同时也能够调整内分泌系统，对内分泌失调的朋友来说也有很大的帮助。
三、维护心血管系统
老鹰茶含有多种微量元素，对大脑神经具有保健的作用，对心血管系统也有保健的作用，因此它可以起到良好的维护心血管系统的作用，同时它并没有兴奋的作用，不会影响到正常的睡眠，同时也有助于改善睡眠的作用。
四、美容养颜
老鹰茶具有良好的美容养颜功效，长期使用具有降血脂和降血压的作用，其中的硒元素含量非常的高，因此能够起到驻颜美容的功效。老鹰茶可以参与蛋白质和氨基酸的营养物质的代谢，能对心血管产生良好的保护作用，也具有消暑解渴的作用，对眼睛和胃部系统也有诸多好处。
老鹰茶是一个具有历史文化的饮品，在许多的经典名著里面都提及过这个饮品，目前在很多的地方都有销售，一直以来都是人们非常喜欢的一款茶叶，坚持饮用可带来上面的好处。
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