精氨酸对于男性朋友的作用有哪些呢?用量是怎样的呢？相信大家都知道，精氨酸其实这属于氨基酸里面的其中一种，对于男性朋友来说就是生成精子的一个重要成分，如果能够补充相应的精氨酸，对于男性朋友的性功能来说也会达到一定的帮助，有效的提升我们的性功能。
1、改善男性功能障碍
对于男性朋友来说，性功能障碍本身就是无法启齿的一个问题，也会让自己的身心都受到一定的影响，其实阴茎想要勃起必须要在充足的一氧化态下才能够维持，增加一氧化碳最为天然的方法其实就是服用精氨酸，能够让自己阴茎内皮细胞获得更多的一氧化碳含量，也可以促进勃起，在一项研究中可以发现，如果患有勃起功能障碍的男性朋友，每一天都可以服用五克左右的精氨酸，连续服用六个星期，就可以让自己的性功能得到全面的改善。
2、改善心脑血管疾病
对于全球人类来说，心脑血管疾病本身就是头号杀手，而且在很多发达国家出现的几率非常的明显，研究可以发现精氨酸能够让血管内的血液流量得到明显的增加，也可以让全身的循环得到改善，在众多的研究中可以发现，对于心脏衰竭或者是心绞痛，其实都具有一定的改善效果，但是我们一定要注意，在服用精氨酸的过程中，最好是在严密的监督下完成。
3、促进胰岛素分泌
糖尿病本身就是一种比较常见的代谢不良疾病，对于糖尿病患者来说，怎么样控制血糖就成为了一个难题，其实如果我们可以适量的服用精氨酸，就能够有效的促进胰岛素的分泌，让身体对于葡萄糖的耐受性得到全面的提升。
4、预防高血压
高血压的出现主要就是因为血管内壁存在过高的压力而导致的，也会导致血管内壁受到一定的损害，如果长期如此，就会导致自己出现血管硬化的现象，而服用精氨酸就能够达到有效降低血压的效果。
精氨酸对男人的作用其实比较多，但是除了这一些效果之外，对于心脑血管疾病患者，高血糖患者，高血压患者来说，也具有一定的作用，对于人体的健康会有一定的保障，因此希望大家能够在日常的生活中定期的服用精氨酸，让自己的身体健康得到一定的保障，减少疾病的出现几率。
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