五红汤是一种营养成分比较丰富的药食两用的产品，有的人表示，自己想要知道它的做法，同时也希望能够知道它的功效到底是怎样的，那么，五红汤的做法和功效是怎样的呢？它是否是值得选择的一款产品呢？来看答案。
第一、五红汤的做法
不一样品牌的五红汤做法有一定差异，以知物纪元破壁五红汤为例来做说明，它里面的成分有枸杞、红皮花生米、红枣、红糖以及红豆等等，这五种食物混合以后放在锅里面来蒸熟，然后晾干以后做破壁处理即可，是一种滋补效果很不错的产品。
第二、五红汤的功效
1、它有补气和养血的效果，里面的红枣有补脾益气的效果，枸杞有补肾益精的效果，所以可以帮助改善肝肾阴虚，也能够改善咳嗽、虚劳、腰膝酸软以及头晕等问题，红衣的花生则能够让血小板的功效得以提升，红糖则能够起到活血化瘀和恢复正气的效果，所以这些搭配在益气能够让它的补气和养血效果更明显。
2、它能够让化疗的副作用因此降低，在化疗以后很多患者可能会有恶心和呕吐等等情况，另外，有的患者还会有脾气虚弱情况，这时候服用一点五红汤则能够帮助减轻这些副作用，而且，也有起到补气和补血效果的作用。
上面就是五红汤的做法和功效的相关内容，如果想要让五红汤所发挥的效果更好一些，那么，在吃五红汤的时候就得要坚持吃，而且，在吃五红汤的时候还得要看自己到底能不能吃它，如果自己并不适合吃五红汤的话，那么，就可能会因为服用了五红汤而导致自己的身体因为这样而受到一些不好的影响。
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