对于一些想要怀孕生子的女性朋友来说，都非常的头疼不知道如何才可以促进排卵，除开了市面上面比较常见的一些药物医治以外，生活当中不少的食物也能够达到促进排卵的功效的，比如黑豆便是促进雌激素的一种良方，那么，黑豆怎么吃促排卵呢?以下就是为大家介绍的几种黑豆的好孕吃法。
黑豆的好孕吃法：
一、好孕汤
材料：50克当归，15克金银花，10颗红枣，一把黑豆，二两红糖，3至5枚鸡蛋。
制作方法：使用纱布将当归以及金银花包好与红枣、黑豆、红糖以及鸡蛋一块放在锅中像煮药一样，最后汤汁煮至够一碗即可。然后将汤喝完，全部吃完红枣，黑豆以及鸡蛋。切记要在月经的第一天进行服用，这一点必须要做到。注意：洗干净鸡蛋，煮一会以后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁煮至到一碗就可以。
有些人讲不太合适放金银花，可以不放，其它照旧。这月经第一天出血后半天左右这个时间段吃，效果会更加的好。
二、黑豆汤
功效：促进卵泡的发育、补充女人体内的雌激素。
黑豆泡上一个晚上，然后加入水大约慢火煮一个小时左右煮成汤，黑豆便会较软了，每日吃大约五十颗左右就着黑豆汤喝，从月经完了以后喝上六到七天。
三、黑豆煮熟吃
功效：补充人身体体内的雌激素。
使用清水浸泡若干黑豆大约12个小时左右，然后使用清水煮到熟透为止，可以放上少许的盐。从月经结束以后第一天起，每日吃上47颗，连续吃上6天(注意：未准妈妈能够吃，未准爸爸是不能够吃的。月经结束以后起6天这个时间段吃，效果会更加的好。
四、黑豆糯米粥
功效：对于人体黄体功能不足进行。
用料：30克黑豆、60克糯米。
做法：洗干净黑豆以及糯米，放在锅里面，加入适量的水，使用温火煮成粥。每一天进行服用。
在PL后体温升高后这一时间段喝，效果会更加好。
以上就是为大家详细介绍的几种黑豆的好孕吃法，相信现在大家对于黑豆怎么吃促排卵应该已经有了更进一步的了解和认识了吧，希望以上的介绍可以对大家有所帮助，在此提醒大家，是药都有三分毒，因此不少的药物虽说较有效果，并且见效也比较的快，不过药物也存在一定副作用，这对于想当妈妈的人来讲会伤害到身体的，因此食物有助于排卵就是非常好的一个选择。
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