其实平时在生活中，有很多不起眼东西，经常会被人们所忽略掉，玉米须就是其中的一种，在中医上认为玉米须具有一定的药用价值，对身体健康有很大的帮助，但玉米须无法直接食用，一般的使用方法是将其晒干后泡水饮用，可以起到调节三高、清热解毒、利尿消炎的作用，下面就来了解一下喝玉米须茶有什么好处和坏处吧。
一、喝玉米须茶有什么好处
1、缓解三高
喝玉米须茶具有了缓解三高的作用，因为在玉米须里面含有了醇类的物质，对于帮助利尿、减少体内渗透压等有很大的功效，而且醇类物质还能起到清化的作用，可以有效的稀释血脂里面的稠度，从而达到降脂、降糖、降压等效果，十分适合三高人群使用，对身体的恢复会有很大帮助。
2、平肝利胆
喝玉米须茶可以起到平肝利胆的作用，因为玉米须味甘性平，而且维生素成分比较多，可以给身体补充微量元素，从而帮助平衡和维持机体能力，通过促进胆汁的排泄和分泌，达到治疗水肿、胆结石、胆囊炎等功效，帮助消除胆汁里的杂质，分担肝胆的代谢压力，使身体维持正常生理功能。
二、喝玉米须茶有什么坏处
喝玉米须茶对身体是没有什么坏处的，只是平时在控制好用量即可，再就是需要注意禁忌人群，对于婴幼儿、孕妇以及哺乳期女性等都是不建议饮用的，其他没有特殊的禁忌，可以放心饮用。
上文中主要介绍了喝玉米须茶有什么好处和坏处，玉米须茶的功效还是非常值得肯定的，玉米须桑叶茶除了玉米须之外回家还添加有决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等中药材，平时将它泡水饮用可以有效帮助调节三高问题，起到降低高血压（高血脂/高血糖）、清热解毒、利尿消炎、平肝利胆的作用。坚持泡水饮用一个月的时间，可以明显发现三高的问题得到明显改善。
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