淡竹叶是一种有一定药用效果的产品，有的人说自己很想知道淡竹叶到底能起到什么效果，也想知道在服用淡竹叶的时候有没有什么属于自己的禁忌，所以，今天就来对淡竹叶的功效与作用及禁忌做了解，希望大家看完能清楚知道淡竹叶到底是否适合自己吃。
第一、淡竹叶的功效与作用
1、淡竹叶是一种寒性的中药材，使用它能够起到清除心火和解决烦恼的效果，因此，如果有热病所导致的心烦或者是口渴等等问题，那么，用淡竹叶则能起到一定效果。
2、它也有利尿的效果，能够让身体里面的湿热得以解决，而且，有相关的药理研究发现，一般人服用这种水煎剂以后会让尿液里面氯化物的排泄量因此增加很多。
3、在淡竹叶的煎剂里面有一种能够对各种细菌起到抑制效果的成分，所以，要是平时多喝一点这种水的话，对一些细菌性的疾病还能够起到不错的预防效果呢。
4、在它里面有对抗氧化的成分存在，而里面的生物黄酮类成分在对抗自由基上有不错的效果，能让人身体里面的自由基因此被清除掉，而且，里面的叶绿素对抗氧化效果也很不错，能起到预防衰老的效果。
第二、淡竹叶使用禁忌
1、它本身是一种寒性的药材，所以，要是身体虚寒的人要避免使用，否则会因为使用淡竹叶而让自己的身体虚寒问题变得更严重。
2、它是利尿的用药物，如果本来就有肾亏尿频的话，那么，这类型的人在服用了淡竹叶以后会让自己的病情因此变得严重很多。
3、孕妇或者是月经期间的女性并不适合服用它，不然会在服用以后让身体当中的寒性问题因此变得更重，也会因为这样而让不良问题由此出现。
上面就是淡竹叶的功效与作用及禁忌的相关内容，要是希望服用淡竹叶来达到使用效果，那么，首先就得要保证自己并不是上面这三类禁忌人群，确保不是禁忌人群的情况下来服用淡竹叶才能保证可以用它更好的改善需要改善的问题。
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