海参属于一种海鲜食物，而随着人们的经济水平提高以及健康意识增加之后，市场上对于海参的需求越来越多，其实在海参中含有的营养素比较多，特别是蛋白质和钙、微量元素等等，都是对身体十分有益处的，平时不少人选择食用海参，可以起到养生保健的作用，下面就来看看，海参的功效与禁忌人群的介绍吧。
一、海参有哪些功效
1、增强体质
经常食用海参的人，可以给身体补充每天所需要的蛋白质和精氨酸等多种成分，这些都是可以提高免疫力和增加身体抵抗力的物质，可以有效的预防和减少各种疾病患发的几率，对于感冒、传染性疾病，也有很好的预防作用。
2、补肾益精
海参中含有的精氨酸，是男性精子细胞组成的重要成分，所以在食用海参之后可以增加雄性激素的分泌，对于治疗肾虚、阳痿有比较好的作用，而且海参里面的磷、锌、锰、硒、镍等元素，还能促进生殖功能、提高性欲，调理女性的内分泌。同时可以选择直接服用海参原浆，原材料选取渤海生长5年以上的大海参，经过技术处理，海参小分子肽更易吸收，营养非常丰富，服用后可有效滋补身体。
3、延缓衰老
海参里面的磷、硒、烟酸、硅、胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素等，都是可以延年益寿、消除疲劳的成物，同时还能防治皮肤衰老，起到美容养颜的功效。精氨酸还是促成细胞再生和机体比较重要的物质。
二、海参的禁忌人群
1、儿童。身体还没有发育完成，不宜多吃海参。
2、高尿酸血症人群。是可以长期食用海参，会增加尿酸。
3、感冒和腹泻、发热等人群。在这段时间不宜食用海参。
4、蛋白质过敏人群。过多食用海参，容易引起过敏。
海参的功效与禁忌人群，通过以上文中的介绍，大家已经了解了，平时食用海参还是对身体比较有益处的，由于平时不少人没有时间制作海参，因此可以选择直接服用海参原浆，它的主要成分是由优质渤海刺参浓缩制作而成，更有利于人体肠胃吸收，一瓶相当于5只野生海参的营养价值，可以有效补充身体所需营养物质。
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