维生素E软胶囊是一个软胶囊剂，它是由一个软外壳以及里面的油状液体组成的。我们都知道，小孩子吃鱼肝油或者维D的时候，是需要把胶囊剪破，然后把内容物挤进口腔的，那么维生素E软胶囊是不是也要这样子吃呢?
维生素E软胶囊怎么吃?需要弄破吗?
维生素E软胶囊内容物为淡黄色至黄色的油状液体。每粒含主要成份维生素E50毫克，辅料为花生油(注射用)。服用的方式是口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。维生素E软胶囊需要弄破吃，直接整颗吞服即可。
需要注意的是，维生素E软胶囊用于成人，不同于儿童，成人吞服一个软胶囊，还是比较简单的。维生素E是常见的维生素，是脂溶性的，相对来说，比较好吸收，并不建议嚼着吃，嚼着吃可能会影响到药物的吸收。维生素E软胶囊需要有脂肪辅助，方可达到最高的吸收率。所以，维生素E软胶囊应该是在饭后1-2小时服用，这时候，胃肠的消化活动较活跃，利于吸收，效果最佳。
维生素E软胶囊用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤;保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能。亦可能为某些酶系统的辅助因子。
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