备孕一般可以吃小龙虾，具体是否可以吃小龙虾也需要根据自身的情况决定，除此以外也可以适当的吃一些蔬菜和水果，有利于全面补充身体的营养。
1、可以吃：小龙虾通常属于一种海鲜类的食物，也是比较容易过敏的食物，如果在平时的生活中经常吃小龙虾，也没有出现过敏反应，或者在吃小龙虾以后肠胃也没有出现过不适的情况，一般在备孕期间是可以吃小龙虾的，有利于补充身体所需要的蛋白质以及钙营养，对于备孕具有较大的好处以及帮助；
2、不可以吃：如果平时胃肠道比较虚弱，通常需要以清淡以及容易消化的食物为主，在此种情况下要尽量避免吃小龙虾，以免加重对肠胃的负担，甚至也可能会影响到备孕，之前没有吃过小龙虾，在备孕期间也是不可以吃的，以免造成身体过敏，从而对备孕或怀孕产生影响。
备孕期间要注意饮食全面均衡，适量而止，避免暴饮暴食，除此以外也需要保证充足的睡眠，适当的进行行运动锻炼，有利于提高身体的免疫力，对于精子以及卵子的质量也具有一定的帮助性作用。
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