对于各位男性朋友们来说，性生活不但可以在生理需求上得到满足，也可以通过性生活促进夫妻之间的情感，但有一些男性朋友们在做完爱后出现腿软的情况，使得不少朋友们比较担心，那么做完爱后腿软是怎么回事儿呢?有什么好的解决方法和措施呢?接下来就为大家详细介绍。
做完爱腿软怎么回事一般性生活过后会出现这种劳累疲倦的状态，属于一个正常的生理现象，肾精亏虚，也会导致这种症状的出现。首先建议您避免过于频繁的性生活，要有所规律性，可以到专业的科室检查性激素六项来综合判断，避免饮酒劳累熬夜的现象。
有的人认为男性在性生活以后会有些腰酸腿软的现象，首先要警惕是否存在肾虚的可能。可以在医生指导下服用一些汇仁肾宝，壮腰健肾丸等药物来改善症状，平时要适当体育锻炼，增强体质。
做完爱腿软怎么回事有的人认为是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物.
精液和脑脊液的成分是相同的。中医认为精液是从脊髓里挤出来的，射精后会感觉从脊髓到大脑的空虚感，会让人有一种虚无缥缈的感觉，这种感觉被人误以为快乐，和吸毒差不多。两腿发软自然是大脑和脊髓空虚的表现。
做完爱腿软怎么回事性生活是一个耗费体力的劳动，体力活动，如果平时活动比较少，身体出现酸软无力也正常，注意锻炼身体，增强体质
如果是，年龄比较小，经常发生性生活，将来容易得宫颈癌建议不要性生活
做爱是全身的运动，如做爱时全身都活动，且性爱时间较长，过后就会非常劳累，而进入的动作持续过长，腰椎活动过度，就会导致腰酸，而腿软与性快感时全身肌肉收缩是有关系的。所以，性爱时间不要太长，每周一次或二周一次较为合适。
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