(夏日酷暑孩子不爱吃饭)夏日酷暑孩子不爱吃饭 ，多少招也不如知道这几点好，到了夏天，闷热的高温天气食欲大幅度减少。与成年人不同，儿童胃肠接受能力差，温度调节能力差，夏季影响更大。作为母亲，如何让这个夏天食欲不佳的孩子吸收全面的营养呢？
夏日酷暑孩子不爱吃饭多少招也不如知道这几点好夏天太热的孩子不喜欢吃饭该怎么办
养成规律的饮食习惯，吃饭时不要看电视分心
现在越来越普遍的现象之一是，很多孩子在吃饭时要求看电视，这也是大人自己经常做的事，这一点特别容易忽视，孩子看电视时不能专心吃饭，对孩子的饮食状况有很大影响
小吃可以适量吃，但不能当饭吃
现在很多家长为孩子准备很多小吃，饿了就让孩子吃。出乎意料的是，饮食时间不规则，喜欢零食等不良饮食习惯也会影响孩子的正常食欲。因此，家长最好帮助孩子养成良好的饮食习惯，规划饮食，保证孩子的饮食规律，保证营养的全面和平衡，使孩子健康成长。为孩子准备适合温和吸收的食品-营养粥
夏天喝粥，还可以缓解孩子出现的疲劳，脚软、饮食少、体热、
夏天少吃饭
在高温环境下，消化酶分泌减少，消化功能下降。因此，儿童饮食应以少量多餐为原则。暴饮可能导致突发大量排汗，也可能导致儿童食欲减退。另外，夏季饮食应以清淡为主。
多吃蔬菜杂粮，保证维生素的供给
夏天，每天从汗中失去很多维生素，维生素不足会使人体疲劳，抵抗力下降。补充维生素的好方法是多吃蔬菜、水果、豆子、粗粮等。有了足够的维生素，孩子在夏天也能活力百倍。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
