脸上长痘痘是让很多朋友感到很无奈的事情，其实生活中引起痘痘的原因是比较多的，比如清洁皮肤不到位、使用的化妆品清理不干净、生活压力大、工作紧张等，都会引起痘痘的出现，那么脸上长透明小疙瘩怎么办呢？这就要从生活的细节做起，做好相关的护理保健工作。
清洁皮肤，可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。化了妆的时候要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。
没有化妆的只需用白头粉刺专用香皂来洗干净脸部，要像做按摩似的仔细揉，按摩完之后用清水洗干净。不要用手掌用力洗脸，轻轻洗净脸上的香皂便可。
随着生活压力的加大，避免不了因急火攻心产生痘痘，平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、蒲葵、金缕梅等去痘较好的祛痘精华霜，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。
在出现脸上长透明小疙瘩的情况的时候，一定要注意养成良好的卫生习惯，注意饮食调理，少吃辛辣刺激的食物，这样才可以缓解痘痘的情况，日常的生活中也要保持愉悦的心情，避免过度的劳累，要注意劳逸结合。
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