针对女士而言，因为泌尿生殖系统和泌尿系统较为近，平常在关心自身身心健康的情况下，需要多花销些思绪。就拿小便这件事情而言，有点儿女士一整夜沒有一次小便，而有的女士却经常小便，这二种迥然不同的小便习惯性，究竟谁的人体更为身心健康呢?小便太数次，有哪些不太好的影响吗?
女以前不起夜现在起夜
一般来说，不小便，睡得会更为安稳，睡眠不易遭受影响，一觉醒来大天明，人体歇息修补的好，当然更健康，但这并不是说要是是小便的人，人体便会越差，假如夜里下意识地小便1-2次，也是一切正常的状况，不容易影响身心健康。
女士经常小便，可能暗示着身心健康会遭受一定的影响，但是造成经常小便的原因不止一种，对身心健康的影响也就各有不同了，减轻的方法也不一样，下边一起来掌握下。
假如你是在临睡前大量喝水了，这一原因问题并不大，晚间是身体血液循环系统和基础代谢会很慢，睡前喝水多，晚间就非常容易经常小便，在第二天起來后，可能身体还会继续有水肿的主要表现，要是降低一下饮水的量，或就能合理减轻了。
晚上尿频经常，跟肾的身心健康也是有关联，假如里边长了“小石子”，或出現别的出现异常了，身体转化成尿里及其在其代谢全过程中便会遭受一定的阻拦，就可能会造成排尿异常的状况，出現夜尿频多、憋不住尿或尿疼的不适感。
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