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(哺乳常见的误区)哺乳常见的误区有哪些 哺乳三误区

2023-03-14 14:15 来源:末日来袭
核心提示:(哺乳常见的误区)哺乳常见的误区有哪些 哺乳三误区,母乳是母亲给婴儿最珍贵的礼物,坚定的信念,没有什么可克服的!实现母乳喂养是所有母亲的愿望,尽管70%以上的女性误认为哺乳会导致乳房变形,但仍然没有反省,

(哺乳常见的误区)哺乳常见的误区有哪些 哺乳三误区,母乳是母亲给婴儿最珍贵的礼物,坚定的信念,没有什么可克服的!实现母乳喂养是所有母亲的愿望,尽管70%以上的女性误认为哺乳会导致乳房变形,但仍然没有反省,所以对伟大的母亲表示敬意母亲们在坚持母乳喂养的同时,经历了各种错误的指导,很多母亲担心牛奶会影响孩子的健康成长而放弃哺乳,很遗憾。

哺乳常见的误区有哪些哺乳三误区误区1:害怕肥胖
 
产后母亲希望恢复优美的体型,很多新母亲在分娩后拒绝给婴儿喂奶,因为害怕乳房下垂、体型变化等问题。
 
实际上,可以继续母乳喂养,向婴儿提供多馀的营养,保持供求平衡。此外,婴儿吸入过程反射促进母亲催产素分泌,促进母亲子宫收缩,有利于产后子宫早日恢复,消耗孕期体内堆积的脂肪。
 
哺乳期的母亲每制作100ml的乳汁,平均可以消耗60~70卡的热量,很多哺乳期的母亲每天平均可以消耗500卡,每消耗7700卡可以减少1公斤。
 
但需要注意的是,尽管母乳喂养时会消耗母亲体内的脂肪。但是,哺乳期间,为了充分营养自己的牛奶,不断吃各种各样的汤的营养品,摄取的热量比身体需要的热量大,不仅不能达到瘦身的目的,还会堆积脂肪。

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