相信大家对高血压都不会感到陌生，因为这也成为了危害现代老年人身体健康的一种较为严重的血液问题。对于高血压患者来说，身体上也会出现许多并发症，其中头晕就是高血压患者经常会出现的一种症状。那么当高血压患者出现头晕症状的时候，又有哪些快速缓解的小方法可以选择呢?
高血压头晕快速缓解
血压高头晕快速缓解
1、其实高血压头晕也是分为好几种的，一般分为肝源性头晕、心源性头晕、肾源性头晕这三种，对于这些头晕症状要区别对待，针对性治疗，如果是因为失眠心悸导致的心源性头晕，要采用镇静安神的疗法，对于肝源性头晕则采用舒肝理气的疗法，对于肾源性头晕则主要是用滋阴潜阳的疗法。
2、除了用药物治疗高血压头晕外，饮食方面的调理也是很重要的，饮食方面要清淡，要吃低盐低脂的食物，并且不能碰烟酒，另外情绪要控制好，不要太过忧虑，同时起居方面要规律一些，并且要做一些运动，当然是适当的运动。
3、如果头晕的话，可以用热水泡双手：用一盆热水然后把手放入，并且要不断的加热水，这样泡上30分钟后头晕的症状可以缓解，很多患者觉得这个方法不错。另外可以用白萝卜汁滴鼻子，这个方法也是不错的，：白萝卜捣烂挤汁，然后滴到鼻子里，一天两次，效果不错。
注意事项:高血压引起的头晕症状要及时应对，同时不要吃太油腻或者太咸的是我，注意情绪放平稳，不要激动，另外患者如果出现因为头晕导致的呕吐症状，恶心和心悸症状的，要及时到医院查看治疗，不要掉以轻心，防止出现严重的后果。
高血压头晕快速缓解
缓解高血压头晕症状的饮食
1.甘菊粳米粥
取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。
2.芹菜苦瓜汤
芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。
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3.葛根粳米粥
鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。
4.车前粳米粥
车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。
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