醉茶是一种生理学特点，常出現于极速喝茶后造成的不适，也就是觉得头晕脑胀。一般略微休息一下就好了。针对不长喝茶的人而言，饮茶马上会出現醉茶的状况。太浓和过多都非常容易“醉茶”，那麼饮茶喝醉多长时间能够减轻？
醉茶代表什么意思
就是说普遍的饮茶以后，喝醉了反倒也有晕晕乎乎的觉得。
１、适当饮茶确实可以助消化解腻、醒神缓解疲劳，令人觉得心旷神怡、心情愉快。可是说白了过犹不及，饮茶喝的太多了也会令人不适感。
２、荼叶中带有咖啡因，而咖啡因具备激动神经中枢的功效，能够造成心跳很快、血液循环系统加速及其胃肠的不适感等一系列病症。特别是在在空肚的情况下食用浓茶水，会加快降低血糖成分、再再加咖啡因的激动功效，会让身体出現心慌头晕、四肢乏力的不适感病症。也就是传说中的醉茶。
３、平常喝柔和的茶系，比如：绿茶、武夷山岩茶、普洱熟茶等，多酚类化合物、咖啡因成分相对性较少，忽然改喝较为刺激性的茶，如绿茶叶或普洱生茶，又喝多了过多，当然就非常容易醉茶了。
醉茶多长时间能够减轻
一般是过一会儿就好了，可是当天就不必喝茶了。
１、留意喝茶时间段，空肚不适合过多喝茶，非常是浓茶水。
２、必备点心，必要的情况下填填腹部，缓一缓。
３、一般来说当天尽可能请别喝过。一定要喝，也最好是等２钟头之后，再食用较低浓度的的茶叶茶。
４、一般在饮茶前，先吃点新鲜水果、坚果、甜点等，能够降低醉茶的产生。此外，饮茶不适合空肚，也不适合食用浓度值太高的茶叶茶。也有就是说留意食用的量也不必过多。留意控制咖啡碱的摄取量，换句话说浓度值越高越慢喝少喝，要想喝的多，就减少浓度值。
如何正确饮茶
１、饮茶后要漱口清洁，荼叶中有一些物质会损坏门牙表层，因此饮茶后漱口清洁有益于维持门牙的身心健康。
２、不适合空肚喝茶。茶是偏碱的，空腹喝茶会中合胃里的胃液，搅乱消化系统的作用。
３、饮茶时何不吃些茶食，比如：大枣、橄揽、花生仁、小甜点等。这种东西，有咸，有甜，既可补充钾离子，又能提升血糖值，那样就小有茶醉的状况发生了。
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