免疫力低下可以从临床症状上来做判断，在身体免疫力下降的时候，会引发肠胃系统不适、失眠、容易得病、没有精神等，达到明确诊断的效果也可以到医院检查，或在医生指导下做治疗。
1、肠胃系统不适：长时间熬夜或者过度节食都属于不良生活饮食习惯，会影响到正常的内分泌系统，在免疫力下降的时候还会影响到肠胃系统健康，容易引发便秘和腹泻；
2、失眠：长时间做重体力劳动，就会使身体处于疲惫的状态，在身体处于疲惫状态的时候还是难以入睡，及时入睡后也容易惊醒，应该是身体免疫力下降原因引起，这时候会影响到大脑神经，症状比较严重者，还会对精神造成影响；
3、容易得病：免疫力下降的人，在接触到细菌或者病毒的时候，就有可能会引发感染容易发病，特别是在春秋季节容易出现感冒咳嗽，在感染细菌和病毒后，长时间不能恢复。由于意外原因刮伤皮肤，长时间不能愈合，有可能还会存在肿胀出脓；
4、没有精神：不能保证充足是一年容易引发细菌感染，这时候就会使个人精力下降，工作效率降低，还会影响到个人专注力。
出现以上症状后都需要到医院检查症状，不是特别严重的情况下，在饮食生活上做调理，坚持做有氧运动，能起到改善作用。
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