孕几周胎儿开始入盆呢 入盆之后如何促进宫缩？一般在怀孕38周左右的时候会逐渐的入盆，每个人的情况都可能会存在一定的差异。
女性在怀孕期间需要定期到医院做腹部彩超检查，通过腹部彩超检查，能够观察出胎儿是否已经进入到了盆腔当中。大部分的人群在怀孕38周的时候胎儿就会逐渐的入盆，在入盆的过程中会感觉到腹部有下坠感和疼痛感，这时候肺部组织会感觉到比较轻松。
在入盆之后可以适当的做一些散步的运动，能够达到促进宫缩效果也有助于胎儿尽快的分娩。在生活中还需要多吃一些优质蛋白质的食物。
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