假宫缩一般在两次到三次左右都属于正常的，不需要做特殊的治疗和改善。一种宫缩表现，会导致肚皮出现发硬和发紧的状态，这属于正常的生理反应，一般是不会对身体健康造成危害的，在两次到三次左右都属于正常的。如果宫缩比较频繁，比如每个小时的宫缩超过了一次，说明出现了真性宫缩，说明即将进入到了分娩阶段。
假性宫缩是在孕后期的时候出现的一种宫缩表现，会导致肚皮出现发硬和发紧的状态，这属于正常的生理反应，一般是不会对身体健康造成危害的，在两次到三次左右都属于正常的。如果宫缩比较频繁，比如每个小时的宫缩超过了一次，说明出现了真性宫缩，说明即将进入到了分娩阶段。
假性工作和真性工作都属于正常的生理现象，但是还需要定期到医院做检查，及时了解病情的恢复情况以及治疗的效果。
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