容易受孕方法是什么 如何达到优生优育效果？容易受孕方法是选择排卵期间同房，可以有效提高受孕几率。
女性在生理周期规律情况下每28天到32天左右为一个周期，排卵期一般会在下次月经前14天左右，在这段时间同房，会促进精子和卵子结合，还会形成受精卵进入子宫内着床，能有效提高受孕。女性在备孕之前还需要到医院做身体检查，在身体各项指标符合生育标准时在同房，才能达到优生优育效果。
女性在备孕期间最好不要抽烟喝酒，还需要减少辛辣食物摄入才可以提高受孕。
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