胃肠痛一般可通过热敷，饮食调整，按摩等方式进行缓解，通常能够起到比较好的治疗效果。由于患者使用了太多生冷寒凉的食物，可能会影响胃肠道健康，建议患者尽量食用一些清淡易消化并且温热的食物。
1、热敷：由于患者腹部着凉，可能会对胃肠道产生刺激，建议患者可以适当热敷腹部，能够缓解不适症状。
2、饮食调整：由于患者使用了太多生冷寒凉的食物，可能会影响胃肠道健康，建议患者尽量食用一些清淡易消化并且温热的食物。
3、按摩：由于患者胃肠道动力减弱或者肠道蠕动变慢，可能会引起胃肠不适的现象，建议患者可以适当按摩，能够促进肠道蠕动，缓解不适症状。
除此之外，也可通过口服药物等方式进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。
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