夜盲症缺乏什么维生素 怎样防止夜盲？夜盲症影响很多人的健康,严重时会使病人看不清路。若在行车过程中出现夜盲,则会造成很大的危险。夜盲症是由于人体内维生素a缺乏而导致的,所以要正确的认识夜盲症,治疗的时候要注意日常饮食。那夜盲患者缺少什么维生素呢?
一、原因:
1.临时夜盲
因饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病而影响维生素A的吸收,
导致视网膜杆状细胞不能合成视紫红质原料,导致夜盲。夜盲是暂时的,只要多吃一些猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,就能补充缺乏维生素A,很快就会痊愈。
2.后天性夜盲
通常是因为视网膜杆状细胞营养不良或者本身的病变造成的。弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等夜盲随着治疗效果的提高,病情逐渐好转。
3.先天夜盲
先天性遗传性眼病,如视网膜色素变性、杆状细胞发育不良,失去合成视紫红质的功能,因此发生夜盲。
二、怎样防止夜盲呢?
1.防治夜盲并不难,可以多吃一些维生素A含量丰富的食物,比如:鸡蛋、动物肝脏等。
2.应先科学地安排营养,尤其是婴儿及发育时期的青少年,应提倡食物多样化,除主食外,还应配有面包,包括鱼、肉、蛋、豆类、奶制品、动物内脏以及新鲜蔬菜等。
3.对病情较重的患者,夜间应安静卧床。
4.补充胡萝卜素或维他命A营养素。胡萝卜素能转化为维生素A,而且副作用不大。
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