后背肩胛骨下方疼痛一般是由于受凉受寒所致，还有可能是肩周炎所导致的，另外和颈椎病也有比较大的关系，需要多注意休息，另外还要做好保暖措施，才可以避免导致症状加重。
1、受凉受寒：如果没有做好身体的保暖工作，导致后背肩胛骨的部位受到寒冷刺激，可能会导致后背肩胛骨下方出现疼痛的现象，因此平时需要穿保暖性比较好的衣物，另外还可以通过局部热敷的方法改善；
2、肩周炎：肩周炎通常就是肩关节周围软组织无菌性炎症，可能是局部软组织退行性变，或者是局部受到外伤后固定的时间过久所造成的，一般会引起肩关节疼痛以及活动受限，因此可能会伴有后背肩胛骨下方疼痛症状，可以通过运动锻炼的方法改善，比如爬墙法或者是画圈法等等，也可以应用非甾体抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊；
3、颈椎病：颈椎病通常是因为颈椎退行性病变所造成的，一般会引起颈背僵硬以及疼痛，还会导致上肢放射性疼痛，从而会引起后背肩胛骨下方疼痛，可以采取针灸或牵引的方法治疗，有助于减轻临床症状。
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