三角软骨损伤能不能自愈，要根据病情的严重程度来决定。
1、能自愈恢复：三角软骨如果只是受到了轻微的损伤，再通过休息或者是护理以后随着时间转移会逐渐的恢复。
2、不会自愈：如果三角软骨损伤比较严重，一般不能自愈，需要及时治疗，会产生明显的肿胀疼痛，而且活动可能也会受到明显的限制，要遵循医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药治疗，具有活血化瘀的效果。
三角软骨损伤主要是受到外伤所引起，要注意定期到医院做拍拍检查。
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